首页 > 男人话题 > 男人硬起来的方法 七个小秘诀让你的小弟挺又猛

男人硬起来的方法 七个小秘诀让你的小弟挺又猛

编辑:dition   时间:2018年12月15日 15:20:15

气温转凉不知道各位男性有没有小弟弟站不太起来的症状,不过有也没关系~有的时候错不在你!根据医师所言,有时候遗传学跟当下身体状况也是会影响到大家的小兄弟能不能苏醒成大兄弟的关键。如果你有不能跟妹子大战的苦恼的话,以下国外网站整理了“七个小习惯”,只要好好改善还是可以增加顺利升旗的机会啊~

1.用咖啡唤醒

来自休士顿德克萨斯大学健康科学中心研究发现,每天饮用2~3杯咖啡的男性,与完全不喝的男性相比,较不易罹患勃起功能障碍。

研究者说,这是因为咖啡因与伟哥具有相似的特性,兴奋剂有助于阴茎中的动脉放松,促使血流量增加,而这两者都是阴茎强烈勃起的必要因素。

2.多运动

心脏健康也影响阴茎健康!毕竟你们也知道,海绵体靠的是充血,规律的有氧运动可以养成更健康的血管,这对于勃起来说至关重要。2015年一项刊登于《性医学杂志》研究发现,保持强度与持续时间的运动,一个星期后勃起功能更持久,这可能是因为身体会释放一氧化氮化合物,有助于身体获得和维持勃起状态。

但是!自行车还是少骑点啊各位!因为紧身衣与座椅的形状可能伤害你宝贝的卵蛋:)

3.多吃坚果、橘子、红葡萄酒、苹果和梨子

根据英国一项研究找来25000名男性进行测验,每周吃3份以上坚果、橘子、葡萄酒与苹果,在10年随访期间罹患勃起功能障碍的可能性降低19%。

研究人员建议,这些食物中含有丰富的化合物称为“黄酮”,能使男性动脉更灵活,改善血液流动。

4.戒烟

相信你们也看过烟盒上的“阳痿警告”了吧!这可不是在开玩笑啊~根据研究显示,有25%的吸烟者说他们的勃起在一年内都没有改善;相较之下,没有持续吸烟的男性勃起功能则有改善;而目前持续吸烟者有7%表示他们的勃起功能更糟了。因为香烟的主要成分“尼古丁”是种血管收缩剂,意味者它会损害阴茎动脉的扩张能力。

奉劝大家早点戒烟早点站起来啰~

5.冷静下来

压力是可怕的性杀手,电视上也有许多男性分享过因为压力过大上不了床的经历~这是因为不仅是皮质醇这样的应激激素会抑制身体勃起的能力,压力也是种压抑亲密感的方式。

6.少喝酒

因为酒精会造成神经功能混乱,造成勃起困难!所以说酒后乱性都是骗人的!那顶多是小酌助兴啊~

7.勤刷牙

没想到吧!连刷牙也会引响你的小GG!因为口腔卫生差就会导致一些慢性发炎的状况,而慢行炎症可能损害人体血管内部细腻的细胞,对于勃起功能造成影响。

好了!多说无益,还是快点改善自己的生活习惯吧~大把的妹子在等著你啊!

精彩留言(0)

网友喜爱

游戏版《流言终结者》 玩家可体验用C4炸药爆破

Discovery的《流言终结者》节目可以说是无人不知,虽然节目已经完结,两位什么事情都要用C4炸药炸一下的主持人,还是让人印象深刻。现在,你也可以亲手加入爆破的行列啦!......喔不,当然不是要你去作请勿模仿的危险动作,你只要打开电脑就可以了。这款游戏让你成为流言终结者,实际试试各种奇怪的问题。例如意大利腊肠能更多

2019-05-09

3D恐怖游戏《纸人:第一章》口碑不佳 僵硬逻辑剧情遭玩家吐槽

LITCHIGAME开发、GameraGame代理发行的第一人称恐怖冒险解谜游戏《纸人:第一章》(PaperDolls:Original)已在Steam上架发售,采用虚幻引擎制作的这款游戏画面可以说是相当精致,浓厚的中国风透露出一股独特的颓废美感,在《还愿》历经小熊维尼素材事件后,许多玩家都对《纸人》寄予厚望,然而在上线半个多月后,却只收获了更多

2019-05-08

日本网友开箱下半身情趣娃娃 网友要求现场壁尻PLAY

美少女情趣娃娃已经越做越进化,不但长相个个都是绝世天仙,触感也逼近真人甚至号称比真人还要舒服!不过老实说……是不是只要下半身就够了啊?最近有位日本网友就在讨论区开箱自己买来的下半身情趣娃娃,一边帮她换裤子一边碰到不懂的地方还可以顺便请教大家,不过很多人也好奇问他没有上半身不会觉得很奇怪或是很恐怖吗?更多

2019-05-08

《Re:从零开始的异世界生活》一番赏品 六款可爱赏品模型值得收藏

相信许多网友都晓得《Re:从零开始的异世界生活》第二季动画已经决定制作了,再加上剧场版《冰结之绊》的消息真的让粉丝们兴奋不已啊!而随着这些动画的推出,周边的商机怎么可以错过呢?于是“从零一番赏”就此推出啦!而且这次还是以甜蜜蜜的甜点作为主题,最大赏品居然是拉姆与雷姆的布丁圣代。老样子为不懂的网友解释一更多

2019-04-28

休闲游戏《牧羊人之心》 拟人化的魔物娘超疗愈

《牧羊人之心》游戏画面现在的手机游戏里,总是充满各种想要绑住你所有时间的活动,不管是每日任务、公会副本、限定活动,还是刷素材的时间,总之每个游戏好像都巴不得你一天24小时挂在上面,也就是俗称的“很农”的游戏,但有时候其实只是想玩点小游戏,不想这么卖命又卖肝的,那就找款休闲放置型的游戏来玩吧!这个《牧羊更多

2019-04-26

独一无二的游戏把手应该怎么保存 玩家分享玩游戏故事令人感动

对许多玩家来说,摇桿是方便操控游戏的工具,如果坏了,再买一个新的就好,但对Reddit上这位网友afterglow13来说就不是这么一回事了,她在经历过逝去亲人的苦难后,向广大的网友求助该如何保存Xbox游戏把手,因为这个把手对她来说独一无二,这代表她妈妈一生对她还有她丈夫的爱。在这个XboxOneX天蝎限定版的把手上,像是被更多

2019-04-26

中文版《钢铁人电影美术设定集》 附赠《我就是钢铁人》 手稿复制画

为求快速穿脱钢铁装,马克2号的初始构想其实是超长滑雪裤;小辣椒换心手术的名场面,原本是用高科技机械手臂取代?!全球唯一中文版,完整记录钢铁人,连载四十年的漫画成为世界最知名英雄的历史一刻!《复仇者联盟4:终局之战》昨天已经上映,预购票时已经引起大批粉丝彻夜排队就是怕被爆雷,一定要在首日抢先知道大战结果更多

2019-04-25

《誓言的终章》导演石原立也激怒百合迷 女生最可爱瞬间引热议

女生什么时候最可爱呢?2015年播出的电视动画《吹响吧!上低音号》在大受好评以后接连推出第2期和总集篇电影,以及全新剧场版《莉兹与青鸟》。最近又上映另一部剧场版《誓言的终章》,然而这部最新的动画电影却因为一反过去的百合氛围引发大量喜爱女女配对的粉丝不满,尤其在导演石原立也说出”女生爱上男生的瞬间最可爱“更多

2019-04-24

玩家分享自制场地改造关卡 主题强烈场景令人赏心悦目

任天堂的游戏对大家而言或许就是熟知的那几款,但不得不说有些真的很好玩,其中最夯的一款系列大作,莫过于《任天堂明星大乱斗》莫属了吧,不知道有多少朋友战到废寝忘食,战到年假请光光呢。最近注意到推特上有不少网友在分享自制场地的改造关卡,有些娱乐性比较强赏心悦目给人感觉很棒,有些则是满满的恶意好像在玩魂系列更多

2019-04-24

游戏版《流言终结者》 玩家可体验用C4炸药爆破

Discovery的《流言终结者》节目可以说是无人不知,虽然节目已经完结,两位什么事情都要用C4炸药炸一下的主持人,还是让人印象深刻。现在,你也可以亲手加入爆破的行列啦!......喔不,当然不是要你去作请勿模仿的危险动作,你只要打开电脑就可以了。这款游戏让你成为流言终结者,实际试试各种奇怪的问题。例如意大利腊肠能更多

2019-05-09

3D恐怖游戏《纸人:第一章》口碑不佳 僵硬逻辑剧情遭玩家吐槽

LITCHIGAME开发、GameraGame代理发行的第一人称恐怖冒险解谜游戏《纸人:第一章》(PaperDolls:Original)已在Steam上架发售,采用虚幻引擎制作的这款游戏画面可以说是相当精致,浓厚的中国风透露出一股独特的颓废美感,在《还愿》历经小熊维尼素材事件后,许多玩家都对《纸人》寄予厚望,然而在上线半个多月后,却只收获了更多

2019-05-08

日本网友开箱下半身情趣娃娃 网友要求现场壁尻PLAY

美少女情趣娃娃已经越做越进化,不但长相个个都是绝世天仙,触感也逼近真人甚至号称比真人还要舒服!不过老实说……是不是只要下半身就够了啊?最近有位日本网友就在讨论区开箱自己买来的下半身情趣娃娃,一边帮她换裤子一边碰到不懂的地方还可以顺便请教大家,不过很多人也好奇问他没有上半身不会觉得很奇怪或是很恐怖吗?更多

2019-05-08

《Re:从零开始的异世界生活》一番赏品 六款可爱赏品模型值得收藏

相信许多网友都晓得《Re:从零开始的异世界生活》第二季动画已经决定制作了,再加上剧场版《冰结之绊》的消息真的让粉丝们兴奋不已啊!而随着这些动画的推出,周边的商机怎么可以错过呢?于是“从零一番赏”就此推出啦!而且这次还是以甜蜜蜜的甜点作为主题,最大赏品居然是拉姆与雷姆的布丁圣代。老样子为不懂的网友解释一更多

2019-04-28

休闲游戏《牧羊人之心》 拟人化的魔物娘超疗愈

《牧羊人之心》游戏画面现在的手机游戏里,总是充满各种想要绑住你所有时间的活动,不管是每日任务、公会副本、限定活动,还是刷素材的时间,总之每个游戏好像都巴不得你一天24小时挂在上面,也就是俗称的“很农”的游戏,但有时候其实只是想玩点小游戏,不想这么卖命又卖肝的,那就找款休闲放置型的游戏来玩吧!这个《牧羊更多

2019-04-26